آنچه درباره سفت شدن گردن باید بدانید
گردن شامل ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها و استخوان ها است. اینها با هم کار می کنند تا سر را حمایت کنند و به آن اجازه می دهند در جهات مختلف حرکت کند. گردن ممکن است در صورت استفاده بیش از حد یا آسیب دیدگی سفت یا دردناک شود.
سفت شدن گردن اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از ماهیچه‌ها دچار کشیدگی یا تنش شود. همچنین در صورت آسیب دیدن یک یا چند مهره، سفتی ایجاد می شود.
سفتی گردن ممکن است زمانی دردناک شود که فردی بخواهد گردن یا سر خود را حرکت دهد.
معمولاً سفتی گردن در نتیجه یک آسیب یا حادثه جزئی ایجاد می شود. مردم اغلب می توانند سفتی را در خانه تسکین دهند. اما در موارد نادر، می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد که نیاز به درمان پزشکی دارد.
علل سفت شدن گردن:
سفتی معمولاً زمانی رخ می دهد که عضلات گردن بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند، بیش از حد کشیده می شوند یا تحت فشار قرار می گیرند. این می تواند باعث ایجاد درد از خفیف تا شدید شود که می تواند حرکت سر یا استفاده از عضلات گردن را دشوار کند.
شایع ترین علل سفت شدن گردن عبارتند از:
- رگ به رگ شدن و کشیدگی جزئی
- خوابیدن در وضعیت نامناسب می تواند باعث سفت شدن گردن شود.
